20210621 惟海法师在念住预备狮范儿一班每周共修会议中的开示

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惟海法师在念住预备狮范儿一班每周共修会议中的开示

（惟海本人校改）
主讲：惟海法师
时间：2021年6月21日
地点：钉钉会议室
录音文件：20210621
时长：【01:49:06】
校对说明：
（1）不要随意删减。文稿要力争做到场景还原，利用分段、提行、标点、符号等尽量再现法师现场教学的原貌和当时直播时的状态。忠实于法师开示的原话和逻辑，不要随意改动顺序，重复性的句子仔细斟酌，请不要轻易删减。
（2）需要说明的地方和润色部分用（）；建议删节用【】；[ ]用来标记注解的编号，最后统一标注；惟海法师讲的用宋体字，学生及说明部分用楷体字；疑问处请加上“？？？”号，后跟括号加以说明，并插入时间。
（3）插入时间节点。每页一两处，要求能够大致估计出时间节点。
（4）五个“ta”：男性用“他”，女性用“她”，动物用“牠”，物一般用“它”，心理精神宗教方面一般用“祂”。
（5）三个“de”：“的”后面跟名词，如“规范的文档”；“地”后面跟动词，如“认真地校对”；“得”后面跟形容词副词，如“跑得快”、“完成得很漂亮”。

一、对共修的点评
（一）记住逻辑框架，现场灵活发挥
【01:38:33】我听了今晚各位的分享，蛮清晰的，看到你们有文字版。但作为师资，或者你们作为预备师资训练，是不是把逻辑框架记到了脑子里？脑子里的逻辑框架如何？能不能够形成框架，而且它们的逻辑理路，要能够灵活地根据现场发挥，而不是死条款死逻辑。如果是要讲课，要能够实现脱稿讲，精准、清晰，还要鲜活。

（二）语音蕴含力量，传达引导交流
但是我听有一位的语调有点儿童化。在讲课的时候，我们要实现用语音、语音腔调中的情感、精神、客观理性力量，和你所持有的精神力量、人格力量，是通过语感传递出去，与听众做出交流，做出互动。并且有明显的不只是把自己的知识、技术之类东西教给他，还要有明显的对接受者有引领引导的作用，这都涉及到教师师资职能训练、职业训练的部分。

（三）学习不只理论，基于经验材料
所以呢，大家在专业上现在这个程度已经很不错了。就说刚才大家分享的一些专业内容我看都好，其中有的还比较突出的,比如有人提到进入到念的体认就会保持在念上，实际上这已经是正念的本身的内容。正念的本身祂的意思，不是伦理学意义上的正邪、善恶正邪、道德道义，祂主要是指定学意义上的“正”，也就是sam-，sam-，一味、一如，这跟三昧，跟定境、跟三昧很近，这样一种状态。所以呢，我们在学的练习的过程中，就得需要有基于实际经验就显得特别重要，不光是理论要背。

二、关于师资班
所以，我希望我们的师资班，它不只是来学知识学禅法，也希望是能力的提升，多一份经历，多一份阅历，形成一个人的综合素质的提升。不仅有禅法，或者心理关于自我的知识、自我的修炼、体认体证，还会教书，通过教书去提升，我们怎么传达什么，怎么带领什么，怎么感召什么，怎么去带动人，与人怎么连接，我们自己的知识、自己的素养，自己的信念，自己的人格，我们去与人沟通，去打动人，使当事人与社会建立更深更广的联系，从而使整个人生的厚度增长、理智增长、能力增长、力量增长。这是这样，他的成长有内在的成长和外在的成长。

（一）师资训练三方面，体证发心和人生
所以我们师资的训练，我内心里是包括的有三个方面的：
第一，在专业在禅法的体证上，要比一般的禅客要更深更精准，受内在法益（这是基本的受益）更大。
第二，发心，不仅解决我们师资的需求，而且他作为一个公益事业、功德事业，随时能够给众生给他人给社会尽点心，奉献一点力量、心血，虽然未必很大，但是我们做了。
第三，通过师资的训练和实际执行，使人的综合能力得到提升，并且反馈到我们的人生哲学、人生理念、人生存在的过程中去，对整个人生形成一个比较全面的开发提升，就是说是一种成长。

（二）反复打磨踏实修，如同重新上大学
【01:44:10】我一直注意关注念住的这个自助性学修训练活动，这种自主性内部的学修活动，像你们这样坚持，如果坚持上两年三年那可不得了。你们一年就超过可能好多专业大学生的学习。一般学心理学的人...你们都上过大学，也上过研究生，你们有一些的课程，即便是讲心理学或者哲学，包括你的其他专业,如农学、物理学，很多人实际在学的时候，他的这种这么精细的反复打磨，结合自己的操作或者体证，这么踏实地学的人并不多。你们现在这么踏实，我想就可能对实际能力的获得、内在素质的提升...就等于你们重新上大学一样，而且上得跟以前不一样。

（三）落地形成修道圈，圣贤与语知友伴
而且这个学，我们的禅学，我们的念住，我们的道品，越是切己的学问，是人自身的东西，而你们趁年轻这么开发一下，我觉得是个好事。可能能够实现我的心中的那种愿望，从禅的体证、这个公益功德、和个人整个人生厚度、广度、高度的拓展，从心...内心法开始，从禅法心法开始，整体性地拓展，提升的价值就比较高。这样呢，就对这个师资培养的价值观，我们的理念上，就能够通过大家的实际行动而落地，慢慢就形成你们的群体或者圈子。

你们在这里出去以后，可能你们的圈子可能就会整体上层次要好一些。能够跟你们有共同语言的人，你就...如果对普通人你们会俯视，有你们共同认同的人或者相似水平的人，互相就能够相知，这样你的人生就会不一样。从内在存在的内在性和群体动力性来说...其实一个人学修，过去的修道者啊，由于往往没有团体...就是独学无友，修道者过去都是独学无友，很多聪明的悟道都是独觉。其实修道者尤其是证道者，都是很孤独非常孤独的，他的东西没法跟人讲，也没人听，也没人懂。

所以他在这个天地之间呢，都简直是一个...你如果是悲观的时候，你会觉得是一个抛弃者，自己把自己抛出了；如果是积极的时候，你觉得天下间唯我独行。总之，也没办法有些同在，会出现这个，只能与古代圣贤相通，但是呢，那只不过是一种心理的寄托，在现实人间里就很少宗极存在的相通相应者。那你们的这种学修可能会产生这样一批高素质的这个朋友圈，可能就好一点吧，这是我的想法。

我这是随便聊一聊，耽误你们时间了，已经快九点了。完毕。【01:47:50】